급똥 참는법 화장실 설사 소변 지압
급똥, 효과적으로 참아보세요 급똥 상황에서 화장실을 찾는 것은 어려운 일일 수 있습니다. 하지만 몇 가지 유용한 급똥 참는법과 지압 요법을 통해 긴급한 상황에서도 효과적으로 대처할 수 있습니다. 소변과 설사로 인한 불편을 줄이는 방법을 알아보세요. 주요 지압 포인트 아래 표는 급똥 시 도움이 되는 지압 포인트를 정리한 것입니다. 지압 포인트 위치 효과 배꼽 아래 2cm 배꼽 … 더 읽기