다리 쥐나는 이유

원인부터 확인하세요 다리 쥐나는 이유는 여러 가지가 있으며, 이를 이해하는 것이 중요합니다. 일반적으로 다리 쥐는 근육의 경련으로 인해 발생하며, 비타민과 미네랄 부족, 탈수, 혹은 운동 부족 등이 주요 원인입니다. 주요 원인 원인 설명 탈수 체내 수분 부족으로 전해질 불균형이 발생할 수 있습니다. 비타민 및 미네랄 부족 특히 칼슘, 칼륨, 마그네슘 부족이 근육 경련을 유발할 수 … 더 읽기