재택근무 집중력 높이는 방법 알아보기

집중하는 환경을 만드세요 재택근무에서 집중력을 높이기 위해선 우선 집중할 수 있는 환경을 조성하는 것이 중요합니다. 다음은 효과적인 환경 조성을 위한 방법들입니다. 주요 환경 요소 요소 설명 조명 부드러운 조명과 자연광을 활용하여 눈의 피로를 줄입니다. 소음 차단 소음이 적은 공간이나 헤드폰을 활용하여 방해 요소를 최소화합니다. 공간 정리 작업 공간을 깔끔하게 유지하여 집중력을 향상시킵니다. 온도 조절 적절한 … 더 읽기